Coaching för ditt barn

I de senaste rapporterna om ohälsa ser vi att det är de unga som ökar mest. Men detta går att förebygga genom att stärka ditt barns inre och hitta verktygen som passar just hen.

I enskilda samtal med ditt barn coachar jag i det ämne som önskas. Det kan handla om att hitta tillbaka till glädjen, motivationen, självkänslan, att se sina behov, styrkor, det sociala samspelet, mål och drömmar samt stress och oro.

Jag har arbetat mycket med ungdomar med så väl coaching, som lärare och som handbollstränare.

Alla samtalen är på 60 min. 

Pris:

5 tillfällen 2500 kr

8 tillfällen 3900 kr

10 tillfällen 4800 kr

Du har möjlighet att boka ett förutsättningslöst möte på 30 minuter utan kostnad, för att se om ett samarbete skulle kännas bra för dig. 

Workshops för ungdomar

Workshops för ungdomar kom till efter att jag sett ett stort behov hos de ungdomar som kommit till mig på enskilda coachingar.

Psykisk ohälsa ökar som mest bland våra unga idag. Det är många som upplever det tufft med pressen och stressen från olika håll. De pratar mycket om ovissheten då de inte vet vad de ska göra i framtiden. Tröttheten och känslan av deppighet som kryper sig på. De vet sällan vilka behov, vilka styrkor och vilka värderingar de har, då blir det svårare att sätta upp mål och ta beslut.                 

Jag märker att de oftare har bra självförtroende för att de brukar bli berömda för det de gör medan självkänslan är svag och de tvivlar på sig själva som person.

Målet med workshops för ungdomar

  • Bygga upp sin inre kondition från grunden (självförtroendet, självkänslan och självtilliten).
  • Hitta verktygen för att hålla sig på sin stig i livet och bli stark.
  • Må bättre.
  • Skapa en grundtrygghet.
  • Hitta sina värderingar och styrkor.
  • Finna sina behov och vad man vill i livet.
  • Se sina fina egenskaper och att man är fantastisk utifrån dom och inte av sitt görande.
  • Vi fokuserar på alla de positiva egenskaperna och alla de resurser som varje person besitter.
  • Får en ny stark vänskap med nya vänner.

Varför i grupp?

När man arbetar med individen i en grupp så höjs effekten ytterligare. De lyssnar och lär av varandra och det skapar nya infallsvinklar. Och det leder till att de stärks som individer.

Vid varje träff lägger vi in teambuildingsövningar.

Pris

Jag har ett reducerat pris för ungdomar, det är mitt sätt att bidra till att ge dem en stark grund.

Vi träffas vid 6 tillfällen á 90 minuter.

Pris 1200 kr

Du har möjlighet att boka ett förutsättningslöst möte på 30 minuter utan kostnad, för att se om ett samarbete skulle kännas bra för dig.